Modificando hábitos de vida por Rocío Gámez,
Yoga para corredores por Mauricio Eraso y
Mitos en el ejercicio, por Alex Reyes.
Yoga para corredores por Mauricio Eraso y
Mitos en el ejercicio, por Alex Reyes.
CONFERENCIAS
Modificando hábitos de vida por Rocío Gámez,
Yoga para corredores por Mauricio Eraso y
Mitos en el ejercicio, por Alex Reyes.
Yoga para corredores por Mauricio Eraso y
Mitos en el ejercicio, por Alex Reyes.
CONFERENCIAS
“Las modas en el entrenamiento pasan, las lesiones, no. Un profesional con criterio no se rige por lo que está de moda, sino por lo que dice la evidencia científica”.
VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA
Evaluación completa de la flexibilidad, fuerza y resistencia, además de un análisis del perfil antropométrico (adipometría, impedancia bioeléctrica, perimetría). Indispensable para estructurar programas de: reducción de peso, fortalecimiento muscular, alto rendimiento, yoga para corredores y modificación de hábitos de vida para la salud.